14 maja

a ja znam takich co trenują ponad 5 lat i wcale nei wygladają potężnie ani nawet jak osiedlowi pakerzy. I trenuja dalej, maja z tego relaks i przyjemność. Ja dla przyjenosci trenowałem ostatnio biceps sztangielkami po 14 kg męczac go maxymalnie.W październiku wykonywałem zas technicznie po 6 powt. ze sztangielkami po 29 kg. I co z tego? Mój biceps [...]

[...] z 70 gram kaszy <----------- pierś z kurczaka 150g TRENING (18:00-18:30 do 19:00-19:30) POSIŁEK V (20:00) - posiłek potreningowy WPC 15g banan albo suszone sliwki,bo maja duzo glukozy,malo fruktozy albo te rodzynki :) NAjelpiej bylo by tutaj zjesc bialy ryz + mieso :/ Nie wiem jak stoisz z czasem. POSIŁEK VI (22:00) twaróg półtłusty 100g [...]

tych wynikow z wikipiedii tez nie mamy dowodow, ale mysle ze jak sam tak mowil - no to masz, jego oficjalna strona: http://ipd.home.pl/pudzian/rekordy.php Własne rekordy: - wyciskanie 275 kg - przysiad 360 kg - martwy ciąg 395 kg - już wierzysz? Te 290 kg to chyba wyciska, jak ten rekord Polaka na 350 kg, czyli 10 cm przed klatą sztanga już szła [...]

[...] rozwalal wszystkich, niezaleznie od stylu i rozmiaru. Jak "wszyscy" sie podszkolili w bjj i grapplingu w ogole - nie jest juz latwo, masa, sila, wielowymiarowosc maja wieksze znaczenie. "Nie mowie, ze trenujac dobrze Tsunami Karate bedzie sie wszystkich dewastowac, nie mowie ze BJJ jest nieskuteczne, ale najlepsi nie trenuja [...]

[...] vegeta223 i płaczesz ze estro nadal wysokie może jakieś fotki tego tynku podeslij? co ci we firmie powiedzili jak do nich napisales? bo w innym temacie gość pytał producenta czy maja oryginalny towar i potwierdzili ich wiarygodnosc, takze to co piszesz wygląda jak kolejna teoria smoleńska Zmieniony przez - cyklon_04 w dniu 2012-04-06 12:14:19

a ja sie zawiodlem na discount supplements zlozylem 2 zamowienia jedno 11/06 drugie 14/06,te drugie doszlo (19/06) ale bez mono i dostalem maila ze nie maja tej kreatyny i ze moga podmienic na inna w tej samej cenie wiec wybralem inne mono w cenie tych dwoch z pierwszego i drugiego zamowienia i odpisalem by mi wyslali to w pierwszym zamowieniu [...]

http://www.fitness2002.net/ od 5 lat tylko tam robie zakupy, maja konto na ebayu o tej samej nazwie, najlepiej jechac osobiscie, jak ogarniasz tematyke supli to fajne zabawki mozna kupic, w Niemczech prawnie nawet jablczan kreatyny jest zbanowany, a tam suple z gera wszystko bylo do kupienia, nawet Eca stack dostalem w bdb cenie, ale to juz raczej [...]

i dobrze niech sraja maja przed kim

[...] - zakres 65-85 %HRmax zamiast 65-95%HRmax (a ostatnio eksperymentalnie po thermie trafiło się nawet 70-108 %HRmax - wniosek: Polar oszukuje ). Oczywicie za jakis czas dam Wam znać jak mi idzie. Teraz to tylko przygrywka i eksperymenty, jazda zacznie się po 1 maja. Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Festiwal Siły i Sprawności 14.07.2012 CH Jantar Słupsk Na Festiwalu Siły i Sprawności w Słupsku mieliśmy skrajnie trudne warunki atmosferyczne , ulewa prawie non stop. Tym większe słowa uznania dla zawodników, którzy w takich warunkach stw...orzyli wspaniałe widowisko sportowe. W Słupsku stawili się zawodnicy, którzy mają szansę walki o trzy [...]

Zrobilem wglad do tamtego tematu, nie byl zgodny z regulaminem, wniosek ?? ten kto nie przestrzega regulaminu musi liczyc sie z usunieciem. Orale maja wszedzie dobra opinie gdzie nie zasiegne opinii, ba nawet bardzo dobra, nie wiem tylko jak do konca z iniekcjami ?? firma ogolnie w ogole nie pimpowana, malo informacji w necie, wiecej na rewirach [...]

[...] DB to mam potwierdzenie, ze propek wymiata wzgledem innych ugl przykladowo PMP, Biosira/Bioniche, Malay Tiger itp. Ogolnie co na propku jest wazne to ludzie chwala, ze maja po nim dobre samopoczucie, ja tak tylko mialem po oryginalnym Farmaku, po pozostalych niestety tak nie mam bo kazda iniekcja konczy sie mniejszym wiekszym stanem [...]

Powiem tak temat ten otworzyłem nie w celu krytyki tylko w celu otrzymania porad w realizacji moich planów a co do wyglądu to zakładasz że mam zamiar zostawić swój brzuch tak jak jest a zapomniałeś o szerokim wachlarzu środków wspomagających jak spalacze tłuszczu które mam zamiar wsiąść gdy nie będzie mi szło zbyt dobrze z redukcją . A co do [...]

[...] pazdziernika masa tylko ze te 10-12tyg npp(polowa 100mg e2d i druga 150e2d) i test 600 i pozniej zejscie na 4tyg na sam test 400week i powtorka na 10-12tyg i plus minus od maja test+pierwszy raz tren a i juz wycinka na lato...tez nie chce sie zalac i zrobic powtorki z zeszlego roku czyli zrpbienie formy a pozniej szybkie dazenie do powrotu do [...]

dokladnie%-) ale oni sa silent killerami%-) nie maja za duzo sogow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-14 22:20:40

Ci co mają po 14 pkt dawać sogi za to ze wykluczylem Inetheend'a %-)

czlowieku o co ci chodzi masz 14 lat 184cm wzrostu gdzie niektorzy maja 25 lat i maja 170pare cm wzrostu i nie placza wejz sie pacnij w glowe i pomysl czy ty chcesz wygladac jak zaprzeproszeniem ciota i miec 250-cm wzrostu i nie miec zadnej dziewczyny

Dla mnie dziwne spostrzeżenia , jak ktoś wejdzie to sklepu i zacznie głośno krytykować sprzęt też dostanie k.... w d.... i do widzenia . Przecież to działy komercyjne , jest całe forum gdzie można dyskutować do bólu , i jeśli to nie narusza regulaminu . Nie rozumiem za to co mają zrobić modzi albo właściciel ucho nakręcić komuś z działów [...]

znalazłem małe conieco.... ROZPORZĄDZENIE MINISTRA OBRONY NARODOWEJ z dnia 26 maja 2003 r. w sprawie przeszkolenia wojskowego studentów i absolwentów szkół wyższych (Dz. U. z dnia 11 czerwca 2003 r.) Na podstawie art. 97a ustawy z dnia 21 listopada 1967 r. o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej (Dz. U. z 2002 r. Nr 21, poz. 205, [...]

marian a co za różnica czy weźmiesz KO przed czy po lub zastąpisz to Xpandem? Chyba raczej nijaka .. A co do połącznia wybierać należe stacki które nie mają w sobie podobnego składu jak 2 produkt który chcemy połączyć. I tak podaliście dla przykładu KO i Xpand i generalnie jest to połączenie godne pochwały bo mają troche różne składy, fakt ze po [...]